Eu estou testando algumas receitas.. umas ficam imbebíveis, outras uma delícia!! Ah reforço dizendo que alguns items eu não consumo de forma alguma como soja e chá verde.. em razão do meu hipotireoidismo esses alimentos que no geral só fazem bem, pra mim não é tão bom!
Vamos lá:
Ingredientes:
01 polpa de tangerina
01 fatia de gengibre descascado
01 colher sopa chia bem cheia
adoçante stevia a gosto
200 ml de água gelada
Bata todos os ingredientes no liquidificador e por ultimo junte a chia na função "pulsar"
e pronto!!! Eu sempre faço pras pessoas na minha casa e todo mundo adora!!!
Super gostoso, refrescante .....aprovado Viviii...delicioso
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