Vamos lá
Ingredientes
01 colher de sopa de chia(deixar na água de um dia pro outro, vai virar uma gelatina
01 fatia pequena gengibre
01 cubinho de couve
01 fatia média de abacaxi
200 ml água
adoçante a gosto
Olha a chia hidrata como vira uma gelatina
É só bater tudo no liquidificador!!
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