Fritando sem óleo!

Mais uma vez eu tentei fazer um vídeo no Instagram, mas ele não carregou....pelo menos ficou salvo no celular, senão eu desistia de vdd!

1. tempere os filets à gosto, eu só usei ervas desidratadas, nenhum sal... fica à gosto
2. deixe sempre o fogo bem alto
3. coloque um dedo de água e quando começar a ferver acrescentar os filets
4. deixar secar toda a água até quase começar a queimar, quando isso acontecer, acrescente mais um fiozinho de água.
5. quando secar novamente, vire os filets e faça o mesmo procedimento do outro lado.
6. eles ficam com a casquinha de frito, sem uma gota de óleo e mais macios do que feitos somente no grill!

PAM e Leite de Aveia

Hoje eu não vou colocar nenhuma receita.... Apenas o meu relato no uso desses produtos, eu acho interessante a gente compartilhar quando é positivo e quando é negativo né!

A primeira foto é o spray PAM!

A meses eu tava louca atrás disso, tem a versão para doce e para salgado! Achei no pão de açúcar...
Nada mais é do que um spray antiaderente, de azeite e de manteiga. O que ele tem demais?? Só o fato de formar uma película antiaderente bemmmmm fininha, evitando o uso de muitos óleos e afins!

Agora esse leite de aveia.... Jesus amado... que coisa hourrourosa!! Sempre via nos blogs e instagrams das americanas... leite de amêndoas(que eu ainda não achei) e esse leite de aveia, que nada mais é que a aveia batida com água! Horrível.... vou usar pra bater com suco ou vitamina.... tentei tomar com achocolatado light... mas foi humanamente impossível!!!