Desfiando Frango

Bom, quem faz dieta sabe o quanto o frango desfiado pode ser útil para o cardápio não ficar na mesmice!
Duro era desfiar kgs de uma vez! Fuçando uns blogs marombeiros eu vi esse método e deu super certo!

é só cozinhar o frango e depois bater na batedeira com ele ainda quente! deu super certo!
Comece batendo bemmmm devagar senão vai voar frango por toda a cozinha!

Aqui os lanchinhos do meu marido já prontos!

o frango eu refoguei com um tomate, majericão, cebolinha e salsinha( NADA DE SAL) para dar um sabor!