quinta-feira, 27 de junho de 2013

Tapioca com recheio de whey

Eu ia colocar esse video no Instagram,  mas o bagulho fechou. . Desisti dele e vou postar!
Ingredientes
02 colheres tapioca pronta
01 scoop whey
01 colher cacau em pó
02 colheres de leite
15 gotas sucralose
Peneire a tapioca numa assadeira bemmmm quente. .. uns10 seg de cada lado

O recheio 
Junte todos os ingredientes exceto o adoçante e leve ao microondas por 10 seg,  mexa novamente e junte o adoçante. .. depois é só rechear! !!

Um comentário:

  1. Gostei é saudável! mas a tapioca que eu faço é com pedaços de chocolate com banana tb muito bom!

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